Le café pour rester en alerte
La caféine est le stimulant le plus consommé dans le monde. Il bloque les récepteurs de l’adénosine dans le cerveau, ce qui permet de libérer les neurotransmetteurs comme la dopamine qui est associée à la vigilance.
Il existe de nombreuses études qui montrent que l’ingestion de caféine permet à de nombreux travailleurs d’obtenir de meilleurs résultats :
Les chercheurs qui ont étudiés la productivité des travailleurs de nuit constatent que le café est efficace contre la somnolence. Par ailleurs les travailleurs « caféinés » feraient moins d’erreurs que les autres.
Le café soulage les douleurs
Il y a bien une raison pour laquelle les développeurs informatiques restent si longtemps devant leurs écrans : la caféine !
Elle permettrait de soulager les douleurs dans le cou, les épaules, les avant-bras et les poignets généralement causées par les nombreuses heures passées devant nos claviers.
Le café est socialisant
Le café joue depuis longtemps un rôle socialisant notamment au sein de l’entreprise. En effet, la pause-café favorise les rencontres ainsi que les échanges. Elle permet d’apprendre à connaître l’autre en dehors de tout cadre hiérarchique. La machine à café devient alors un lieu d’intégration sociale.
Même sans le café, les cafés sont de bons endroits pour travailler
Il a été constaté qu’à niveau faible, un environnement sonore, comme celui d’un café améliore la créativité. D’ailleurs si vous souhaitez vérifier ces dires rendez-vous sur Coffitivity.
Tous ces points permettent de comprendre à quel point la caféine est indispensable à tous les espaces de coworking qui souhaitent proposer à leurs membres un espace convivial, permettant échanges, rencontres mais aussi concentration et amélioration de la productivité.
